赤坂・赤坂見附駅徒歩30秒の女性専用ピラティススタジオ

あなただけに
寄り添うピラティスを

まずは、整えることから
はじめませんか？

pilates studio ｅｎａは、

ご自身と向き合う時間を通して、

心と身体を整えていくスタジオです。
“今のあなた”に合った動きを、

さまざまな器具を活用しながら
ていねいにご提案していきます。

pilates studio ｅｎａ
ピラティススタジオエナ

———ｅｎａ' s concept
わたしたちの想い

現代を生きる私たちは、心も身体も、たくさんのものを抱えています。ｅｎａは、そんな日々の中がんばり続けるあなたがふと立ち寄れる場所でありたいと願っています。
レッスンを終えたあと、身体が少し軽くなっていたり、自然と笑顔になれたり。
そんな小さな変化をきっかけに、あなたらしく、また歩き出せるように。私たちは、あなたの歩みに寄り添いながら、整えるための時間をともに紡いでいきます。

ピラティスとは

pilates studio ｅｎａ
ピラティススタジオエナ

———ｅｎａ' s concept
わたしたちの想い

ピラティスとは

＼体験レッスン受付中！／

＼新メニュー「鍼✖ピラティス」！／

NEWS
お知らせ

【メディア掲載】当スタジオが「ピラティスマップ」様に掲載されました！2025年10月16日
赤坂・赤坂見附でピラティススタジオをお探しの方へ、赤坂にピラティススタジオがオープン【紹介記事】2025年10月10日
新メニュー「鍼 × ピラティス」スタート！2025年10月7日
【pilates studio ena よりご案内】〜必ずお読みください〜2025年8月31日
初回体験のご予約方法について2025年8月15日

STUDIO
スタジオ紹介

日常のすぐそばに

赤坂見附駅から徒歩30秒。にぎやかな通りの先に、落ち着いた空間が広がります。
日常をすこしゆるめて、
“いまの自分”と静かに向き合うひととき。
身体を整えるだけでなく、心までふっと軽くなるような、時間が流れます。

本当に“効く”レッスンを、
あなたに

ｅｎａには、それぞれの視点や経験を活かしながら、学びを重ねているインストラクターが在籍しています。
当日のお身体の状態やご希望に合わせてレッスンを組み立て、必要に応じて手技やケアも取り入れながら、ていねいにサポートいたします。

“効かせ方”を広げるための
ツールたち

ｅｎａでは、タワーリフォーマーやチェア、マスターストレッチなど、身体の状態や目的に応じて使えるピラティス専用器具をご用意しています。
“形”をまねるのではなく、意図を持って“効かせていく”ためのツールとして、必要に応じて取り入れています。

SERVICE
サービス案内

パーソナルレッスン

あなただけの空間で
しなやかに美しく整える

完全予約制・インストラクターと１対１で行うレッスンは、まわりに気をつかわず、ご自身だけの静かな時間を過ごせる空間で行います。
ｅｎａには、鍼灸師などの資格をもつスタッフや、英語でのご案内が可能なインストラクターも在籍。
はじめての方も、ピラティスを習慣として続けている方も。
ときには、インストラクターが“受ける側”として訪れることも。
ｅｎａは、お客様の“今”にそっと寄り添いながら、あなただけの整え方を見つけていくスタジオです。

ｅｎａではお水のサービスを

体験レッスン、入会後のレッスン毎にもお水（ペットボトル1本）

プレゼントサービスしております。
レッスン中も安心して水分補給でき、集中力を保ちながら

ピラティスを楽しめます。

SERVICE
料金案内

体験レッスン

プラン	料金
初回体験トライアルレッスン	8,800円(税込) ※一度のみご利用いただけます。【初回体験 60分枠】• お着替えのお時間　• カウンセリング　• 入会手続きのご案内 •パーソナルレッスンが含まれます。

※体験レッスンでは入会金は掛かりません。
※体験当日の入会・チケット購入で入会金無料＋すべり止め付きソックスプレゼント！
※レッスンの持ち物として滑り止めソックスを必ずお持ちください。

パーソナルレッスン

プラン	料金
チケット1回	13,200円(税込) ※有効期限は購入日より1カ月
チケット4回	42,000円(税込) 1回あたり 10,500円 ※有効期限は購入日より2カ月
チケット8回	79,200円(税込) 1回あたり 9,900円 ※有効期限は購入日より4カ月

※入会金20,000円（支払後、チケットの購入が可能）が必要です。

INSTRUCTOR
インストラクター紹介

asami

ピラティス講師
（育成・サポート）

所属インストラクターへの講師として、
指導法や身体の理解を深めるサポートを
おこなっています。

momoka

ピラティスインストラクター

中国語・英語対応可能

yukie

ピラティスインストラクター

英語対応可能

ricco

ピラティスインストラクター

miku

ピラティスインストラクター

nozomi

ピラティスインストラクター

enko

ピラティスインストラクター

chihiro

ピラティスインストラクター

FROW
ご利用の流れ

STEP
1

事前予約

予約サイトで簡単にご予約できます。
※初回体験の方は空きのあるご希望の日時のプライベートレッスンを選択し、トライアル予約をお選びください。

ご予約はこちら

STEP
2

レッスン当日

レッスン当日は、ご予約時間にあわせてスタジオへお越しください。
スタジオは、赤坂見附駅から徒歩30秒、赤坂駅徒歩6分のビル内にございます。
※滑り止め付きソックスをご持参ください。

STEP
3

カウンセリング

レッスン前に、カウンセリングと事前のご説明をさせていただきます。ご希望や気になる点をお聞かせください。

STEP
4

レッスン開始

心も身体も整い、美しく、健やかに ――
インストラクターが、ていねいに寄り添いながら導いていきます。

また、体験レッスン時はもちろん、ご入会後のレッスンごとにペットボトルのお水を、1本プレゼントしております。

レッスン時に必要な持ち物

・滑り止め付きソックス（必ず
ご持参ください）
・動きやすい服装
・タオル

＼ 24時間受付中！／

初回体験レッスン予約はこちら ▶

FAQ
よくある質問

Q　スタジオは女性専用ですか？

A　はい、ｅｎａは基本的に女性専用のスタジオです。ただし、ご家族など特別なご事情がある場合に限り、男性のご利用をお受けすることもございます。そのため、まれにスタジオビル内で男性とすれ違う可能性もございます。あらかじめご了承ください。

Q　レッスンに必要な持ち物を教えてください

A　靴下【滑り止めがついているタイプ】・動きやすい服装・タオルをご用意ください。レッスンは滑り止め付きの靴下を履いて行います。安全のため、必ずご着用をお願いしています。また、スタジオでも販売していますので、お持ちでない場合はご利用ください。ウェアの指定はありません。着替えスペースやお水のご用意もございますので、どうぞお気軽にお越しください。

Q　初心者でもレッスンを受けられますか？

A　はい、大丈夫です。ｅｎａでは、「ピラティスは初めて」という方も安心して通えるよう、お身体の状態やご不安に寄り添いながらご案内しています。

Q　周りの目が気になります。ひとりでレッスンできますか？

A　ご安心ください。ｅｎａは、完全予約制・インストラクターとの１対１のプライベートレッスン。まわりを気にせず、ご自身のペースで“いまの身体”と向き合っていただけます。はじめての方や運動が苦手な方も、どうぞ安心してお越しください。

Q　支払い方法について教えてください。

A　お支払いは、hacomonoの予約システムを通じて、クレジットカードまたは口座振替にて承っております。ご不明な点やご質問がございましたら、公式LINEまたはお問い合わせフォームよりお気軽にご連絡ください。

Q　入会金はかかりますか？

A　※ご入会の際には20,000円の入会金が必要です。お支払い後にチケットをご購入いただけます。
体験レッスンの場合は、入会金はかかりませんのでご安心ください。

Q　体験レッスン当日に入会すると特典はありますか？

A　はい、【初回体験レッスン当日にご入会・チケットをご購入いただいた方】には、入会金（20,000円）が無料となり、さらに滑り止め付きソックスをプレゼントいたします🎁 なお、お水（ペットボトル1本）は体験時だけでなく、ご入会後のレッスンでもご用意しています。

Q　体験レッスンは、どこから予約できますか？

A　ご予約はこちらから、ご予約できます。空きのあるプライベートレッスン日時をクリック→トライアル予約をお申し込みください。

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赤坂見附駅から徒歩30秒！pilates studio

pilates studio ena

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初めての方も効果を実感したい方にも丁寧に
レッスンサポートいたします。
pilates studio ｅｎａでは、お客様のご予約を
心からお待ちしております。

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ACCESS
店舗情報

pilates studio ｅｎａ

ピラティススタジオ

住所	〒107-0052 東京都港区赤坂３丁目２１−５三銀ビル 408 赤坂見附駅徒歩30秒/赤坂駅徒歩6分
営業時間	8:00～20:30 ※事前のご予約をお願いします。
定休日	不定休
駐車場	お近くのコインパーキングをご利用ください。