INSTRUCTOR
インストラクター紹介
ピラティスインストラクターのMomokaです。無理なく続けられるレッスンを心がけ、姿勢改善や体幹強化を中心に、一人ひとりに寄り添った指導を大切にしています。心も身体も軽くなるような時間を一緒に楽しみましょう。中国語・英語でのレッスンにも対応しておりますので、お気軽にご相談ください。
◆資格
PHI pilates Mat Ⅰ/Ⅱ、PHI pilates Reformer Ⅰ
◆中国語・英語対応可能
私は元々肩こりや腰痛、頭痛が酷く、日々の生活にストレスを感じていました。そんな折にピラティスと出会い、たった1回で身体が楽になり、心に余裕を持たせることができました。この良さをもっと多くの人に伝えたいと思い、3年前からインストラクターとして働いています。
身体の不調を治して、本来の心と身体の穏やかさをとり戻すサポートができたら幸いです。
◆資格
PHI Pilates Mat Ⅰ,Ⅱ、PHI Pilates Tower、PHI Pilates Reformer1、
PHI Pilates Chair
◆英語対応可能
新体操の競技人生引退後に悩んだ腰痛をきっかけに出会ったピラティス。自身の身体の変化にピラティスに魅了されこれまで学びを深めて来ました。
スポーツトレーナーとしてアスリートにピラティスを提供するなかで、その効果はより確かなものとして刻まれ、その素晴らしさを多くの人に伝えていきたいと感じています。ピラティスを通じて、皆様の人生をちょっぴり豊かにするそんなお手伝いができたら嬉しいです。
◆資格
鍼灸師、JSPO-AT(日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー)、POLESTAR PILATES MAT、Stretch-eze pilates
こんにちは。ピラティスインストラクターのkurehaです。
思うように身体が変わらず悩んだ経験から、ピラティスに出会いました。
身体が整うことで、自然と心にも余裕が生まれると感じています。
お悩みに寄り添いながら、目標に向かって心地よく続けていけるようサポートいたします！
◆資格
BESJ Pilates Mat、Tower / Reformer
得意・不得意は人それぞれ。
その日の体調や気分で、動き方や感じ方は変わるものだと思います。
私自身も、まさにそうです。
だからこそ、レッスンの時間は、自分に集中して向き合う時間であってほしいと願っています。
できる・できないよりも、今の自分に気づき、少しでも前向きな気持ちになれることが何より大切だと思っています。これから出会うみなさまにも、そんな時間をお届けできたらうれしいです。どうぞよろしくお願いいたします。
◆資格
心から満足できる
ピラティスを
ピラティスが初めての方も上級者の方も心も体も満足できるレッスンを提供できるように指導します。
専門知識と経験で学んだ豊富なトレーニング指導を提供し、ワンランク上の美しい体づくりを目指します。
◆資格
予約する
初めての方も効果を実感したい方にも丁寧に
レッスンサポートいたします。
pilates studio ｅｎａでは、お客様のご予約を
心からお待ちしております。